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宝宝白天基本不睡，晚上睡一会就醒怎么办

七个月的宝宝白天基本上不怎么睡，晚上睡一小时就醒，得抱十分种二十分钟，再睡一会还醒，就得一直这么抱着，从来都不睡大觉，请问有什么办法可以改善下？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

还分不清白天黑夜。可以在白天多让宝宝玩少让宝睡，到了晚上关掉灯，保持环境安境。建立起天黑了要睡觉的概念。慢慢的就过渡过来了。

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