孕妇多吃苹果好吗

凡事要适度。缺了营养不良。过多食了，可能造成某一种营养过剩“营养不均衡，从而导致整体营养反而吸收不好。因为，身体不需要那么多，就要抽出时间处理过多的部分，从而影响整体营养吸收转化的效率。

实际想吃就吃，不想吃就不吃，往往是最科学的。人体本身就是一部精密的生物仪器，会自然控制。