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问患者提问

睡觉光做梦是怎么回事

我今年24岁了,我想请问一下关于睡觉光做梦是怎么回事?我最近这几天不知道怎么回事,每天晚上感觉自己都没睡好,怎么办?
提问时间:2020-02-25
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    晚上睡觉的时候做梦多,可能是睡眠睡得并不踏实,有可能是浅睡眠过多深睡眠过少导致的。出现可以使用调理神经的药物调理一下。

    具体药物的用法用量请遵医嘱,同时注意要放松心情,调整好心态。睡觉的时候老是做梦,说明睡眠质量不高,还是跟你。思想压力过大有关系,或者是心肾不交。

    也有可能。

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