怀孕前98斤，一米68.现在产后120斤身体走样。

指导意见：你好！怀孕后和产后体重增加是很正常的生理现象，这都是为孕期和产后的哺乳做身体能量储备。减肥其实挺简单的，就是有规律的足量而有效的运动和行之有效的饮食控制(节食，但是你如果处在哺乳期，那么还是不建议你节食减肥的，毕竟你还要承担母乳喂养宝宝的责任，你的节食减肥会直接影响宝宝的营养摄入和生长发育。