在这期间喝点红糖水，在医生的指导下口服活血的药物进行调理月经，饮食上不要吃一些寒凉和刺激性的食物，注意腹部的保暖，不要熬夜和受凉。
痛经伴有月经量减少和月经颜色不正，比较常见的原因是气血郁滞引起的，考虑与受凉有关系。
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