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我的胃总是不怎么舒服，平时吃好了饭，胃里

我的胃总是不怎么舒服，平时吃好了饭，胃里总是有气体要出来，然后屁也多，有的时候舌头也泛白，以前学生时代就有了就是一直没好过。怎么处理啦，要出做个胃镜吗

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况可能是脾胃虚弱，脾胃主要靠养。建议食疗养脾胃，吃饭7分饱，少量多餐，多吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果。
平时饮食忌生冷刺激食物，多喝健脾和胃的小米粥、玉米粥。宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子粥等。

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