问患者提问

我非常胖，总是被身边的人耻笑，我在朋友身边一点自信

我非常胖，总是被身边的人耻笑，我在朋友身边一点自信都没有了。

提问时间：2020-02-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：建议你长期的锻炼和适当的饮食是瘦腿的最好方法。多纵跳，多抬腿;少坐少站，少蹲。意见建议：这样可以防止下肢血液循环不畅按摩手法可以是用双手紧抱一侧大腿，有效的。

相关问题