我14岁，140，女

你好，根据你描述的情况，14岁，身高140cm，人的身高是受遗传因素，环境因素，后天营养因素影响，建议你去正规三甲医院儿科检查一下骨骺线X光片，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨胳己经定型，基本就再不能长高，建议你平时要多锻炼和饮食调理，有助于你身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时多打蓝球，排球，跳绳，跳高，跳远，引体向上，仰卧起坐等运动，平时要多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，尖果，动物肝脏，海产品，虾等，坚持锻炼和饮食调理都有助于你身体长高。