宝宝三岁了，如果想给宝宝补钙的话，那最好还是以食补我比较安全。毕竟宝宝这么大了。对吃什么都消化吸收也会比较好的。
比较好；平时也可以给宝宝食补，多吃一些含钙高的食物，如牛奶，蛋类，排骨汤，蔬菜，水果等，要均衡饮食。祝你和宝宝健康快乐！
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