光兆流产？这种问题严重吗，需要注意点什么。

这种症状还是比较严重的，建议您到医院做b超确定胎儿情况。最好注意卧床休息，居室应宁静。不要进行剧烈运动或性生活.做好心理护理，要多疏导以消除顾虑，保持心情舒畅以利安胎.保持大便通畅，防止便秘以减轻腹压。

加强营养，食物要易消化，适当的吃点水果，蔬菜、忌辛辣刺激之品，注意饮食卫生，防止肠道感染，以免因腹泻引起流产。