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维生素对眼睛有什么好处

我今年52岁了，是一名男性，这段时间眼睛干涩，让吃维生素，不知道维生素对眼睛有什么好处？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

维生素对眼睛好，因为维生素与正常视觉有密切的关系。如果维生素摄取不足，会出现眼睛发干、发涩、视觉疲劳等的现象，严重时眼白表面干燥、皱缩，导致角膜溃疡的发生。
平时可以多吃一些富含维生素的食物来保护眼睛。

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