我空腹血糖在7下一点该怎样控制，因为刚刚才发现，另

问题分析：根据你的描述，你的血糖值是7.0，这样的血糖如果饮食和生活习惯注意好了，是不用吃降糖药物的意见建议：建议你减少饮食，七八分饱就可以，坚持体育锻炼，把体重降下来，少吃甜食及油脂大的食品，如油炸食品，瓜子，花生等尽量少吃，水果是可以吃的，如果吃一块水果，吃饭的时候相应的减点主食，肥肉不要吃，可以吃瘦肉，最好鸡肉，鱼肉，每天每公斤体重1克就可以了