喝荷叶水和山楂水可以在经期喝吗？

健康指导：根据您的描述，首先在经期是不建议饮用荷叶水的，因为荷叶属于寒凉，因此在女性月经期间不仅最好不要饮用，在经期前后一周时间最好都不要喝。

山楂水有促进消化液的分泌，增进食欲，帮助消化的作用，而且有调经的作用，减轻痛经。因此建议您在经期可以适当饮用山楂水，但是不宜过多，最好不要空腹饮用。