头发黄还脱发吃什么呢

头发黄脱发多是由于体内缺乏微量元素引起的，也有可能是由于营养不良或者是血液中酸性毒素增多所引起的。如果是由于体内缺乏微量元素所引起的，可以适当补充微量元素，如果是由于营养不良所引起的可以多吃一些牛奶、大豆、瘦肉等高营养食物，如果是由于血液中酸性毒素增多，可以适当的吃一些蘑菇、海带、豆类等蔬菜。