两只眼睛上眼皮内侧长了两个黄豆大的疙瘩,总觉得眼睛

健康指导：您好！根据您的描述，建议您先观察一段时间，如果疙瘩肿大的越来越严重或者出现疼痛感加剧，对您的日常生活有所影响，建议您去专科医院进行就诊，对症治疗。

从营养学的角度来讲，您从饮食上要注意调整，尽量避免食用一些刺激性比较强的食物，比如说过于辛辣的食物，过于油腻的食物（即含激素量比较大的食物）或者是海鲜类的食物，对于疙瘩都会有刺激作用。

同时多吃一些清淡的东西，比如说水果和绿色蔬菜，其中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质以及多种微量元素，对于身体健康有很大的帮助。

不要用手抠疙瘩，以免引起细菌感染加重症状。希望我的回复对您有所帮助！