记忆力减退是否和闭经有关系啊担心会得老年

您的情况考虑是身体发生了精气血亏虚的问题导致记忆力不好的问题，如果继续的发展可能会发生老年痴呆问题的。可以请中医大夫看看，选择中药如归脾汤、六味地黄汤、当归芍药散等加减调治。

保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜。加强体育运动锻炼。注意饮食营养的合理搭配，避免偏食，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。