荨麻疹手腕有点痒怎么治疗?

荨麻疹。昨天晚上感觉手腕有点痒，然后早上起来发现手背手心，脚踝，胳膊，腿上出现大片红点和突起，感觉很痒。前两天刚买的凉席已经睡了2天左右，都没有发现过敏，为什么今天突然发生过敏呢？早上因为很痒我涂了点清凉薄荷药膏，请问红斑什么时候会消掉啊，我该怎么治疗并且有哪些注意事项呢。请问红斑什么时候会消掉啊，我该怎么治疗并且有哪些注意事项呢