你好,通过你描述情况来看,是由于体内湿气太重引起的不适。建议:你好,中医的内湿分上中下三焦,如果只是夏天的湿气可以经常注意点藿香叶煮水喝和洗澡多可以祛风除湿。
以上是对“就是湿气重有什么方法可以除湿气吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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