脊髓型颈椎手术后已50多天怎样活动

脊髓型颈椎病是颈椎病的一种，病变累及脊神经根，导致神经支配区域有异常感觉，上肢麻木，疼痛，持物不稳等症状。指导意见根据您的情况术后即可适当的活动上肢，颈部活动可在1个月左右。

头痛发麻症状考虑是神经根刺激所致，手术后症状可以改善或恢复。另外注意合理饮食，营养均衡，疼痛消失后睡眠质量可有所改善，目前恢复期可服用安眠镇痛药物保证良好的睡眠。