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我眼睛500度，每早晚坚持做一次眼保健操

我眼睛500度，每早晚坚持做一次眼保健操，有时中午也做能保持视力不上涨吗？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：近视主要是由于长时间近距离用眼造成的，所以长时间用眼有可能引起视疲劳，造成度数加深。意见建议：建议平时注意合理用眼，多到户外活动，少玩电脑与手机，避免熬夜，充足睡眠。

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