心情烦躁，焦虑不安，食欲不振，四肢无力，自责自罪。

病情分析： 你好，你的这个情况，以中医的观点来看，多是肝郁脾虚所导致的一系列症状。意见建议：这个情况，可以服用一些疏肝健脾的中成药来调理，比如逍遥丸配合参苓白术丸，坚持服用一段时间，就应该有非常不错的效果。

必要的话可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸治疗。祝你健康快乐！