我晚上睡觉长期做梦，是什么原因？该怎么办呢？

病情分析：你好，年轻朋友出现长期多梦的情况可能与你平时的精神压力较大而出现的。一般不建议服用安眠药物来治疗的，可以试试服用谷维素来调理下。

意见建议：并多注意日常生活的调节，如保持心情愉快，消除恐惧及思虑过度，避免情绪激动，睡眠环境宜安静，睡前忌烟酒，不喝刺激提神类的东西如浓茶，咖啡等，适当的能加体育锻炼或体力劳动，养成良好的作息习惯。

祝早日康复！