痤疮非常恼人,一般久治不愈,在日常护理的时候一定要注意不要过度洗脸,少吃辛辣饮食,更不能用手挤压。为了拥有好肌肤,防治结合效果会更好。痤疮是一种皮肤附属器疾病,血清或皮肤组织中雄性激素水平过高,皮脂腺分泌功能亢进,毛囊导管角化过度,以及局部的细菌感染都可能导致痤疮的发生,其次还与免疫、遗传、血液流变学诸因素有关
1、青春痘患者的食物要以清淡、素食为主,多吃水果蔬菜,少食用辛辣刺激性的食物,因为辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多,而皮脂分泌的增多,又是青春痘发生或加重的主要因素。
2、少吃奶油、肥猪肉等脂肪含量较高的食物以及油脂食品。油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂;使本来就油腻的皮肤变得更油。
3、对于一些含糖量的食品也最好少吃,过多的糖在体内可转化为脂肪,间接增加皮脂的分泌。
4、青春痘患者尤为要注意的是少吃海腥发物,像虾、羊肉、贝壳等食品会加重青春痘的发展。
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