奶水很少怎么办啊

这个一般在第2天到第3天的时候乳汁才会明显的增多，不管有没有奶水的话一定要让宝宝吸吮，因为宝宝的吸吮它对于乳头来说是一个正反馈的刺激，宝宝越吸吮乳汁分泌的越多。

平时要多喝水平时注意休息，在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消化的东西，以容易消化的半流质软食为主，合理搭配均衡营养。

平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。