胃不消化，脾胃虚，免疫力差怎么办

你好，脾胃虚弱主要表现为食欲不振、全身乏力，尤其下午开始全身酸软，舌苔厚重黄腻，气色较差，腰膝酸软，睡眠质量差。

多食用些有益于养肝的食物，做到饮食多样化、均衡化，以及时全面地补充机体的营养所需，保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律，在平时生活中要注意精神调理以上是对“胃不消化，脾胃虚，免疫力差怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！