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脸色看着就很不健康，眼神也无神，怎么回事

没什么大病，就上高中的时候，头痛的厉害，吃了很多的中药曾经治疗情况和效果:吃药不见效，后来毕业了，就慢慢好了，据说是神经痛，压力所致想得到怎样的帮助:虽然平时没感觉哪部舒服，但希望我看上去健康点，希望得到改善

提问时间：2020-09-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脸色不好多是脾虚导致的；不属于疾病状态，但是算是亚健康；,平时可以在家用山药，红枣，薏仁米，百合，莲子熬粥，一天吃一碗，会有效果；
也可以用中成药人参归睥丸调理；要注意休息，不要熬夜，适当的锻炼身体

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