根据你的描述。舌头中间长了一个红疙瘩。舌苔发白很厚。疙瘩不痛不痒。这种情况应该是上火了,有炎症引起的。像你这种情况建议你尽快口服一点下火消炎的药。
饮食上注意多喝水多吃新鲜水果和蔬菜,别吃辛辣刺激食物。
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