舒张压高说明血液粘度高，血脂、血糖、血小板都可以引起血液粘度高来建议
1、要控制体重（正常体重是身高平方乘以23以下）、
2、要少吃咸、
3、不要吃油腻食品、不要吃花生米那层红皮、
4、建议吃非洛地平缓释片
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