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问患者提问

生完宝宝可以倒立吗？

我生完宝宝一个多月了，想尽快的恢复身材，多进行了很多的体育锻炼，但是由于在室内不敢进行跑步等的运动，朋友说倒立运动量比较大，请问生完宝宝以后可以倒立吗？

提问时间：2020-01-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

生完宝宝一个多月子宫也正处在恢复期，如果是顺产，阴道部位恶露干净，没有其他不适的症状，通过倒立增强体育锻炼是可以的。
但是如果是剖腹产，建议不要过早的进行剧烈的体育活动，倒立过程中容易将伤口撕裂，所以针对自己生产的情况和自己的身体状况来定

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