你好，根据上述情况分析，体重不算胖，建议你要合理搭配饮食，不要挑食。建议你坚持锻炼身体，忌吃辛辣刺激性食品，多吃蔬菜水果，注意劳逸结合。
不要随便减肥，正是生长发育时期。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
