脾胃虚弱可以喝酸奶吗

可以喝酸奶的是没有问题的。同时还可以吃点儿开胃的食物，平时多注意休息，精神压力不要过大，饮食避免生冷油腻辛辣刺激性的食物，可以吃点儿蘑菇，牛奶，鸡蛋，瘦肉，增强免疫力就可以的。

是看看中医调理一下脾胃。尽量注意少食多餐，喝一些粥有利于改善一下的，并且可以服用肠道益生菌。平时还要注意增强个人的体质状况，注意饮食卫生等等，多注意喝水，适当运动改善。