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每天应该吃什么水果

病情描述:我20岁，今年要考大学，每天都在努力的学习，非常的累，妈妈是我坚强的后盾，每天都细心的照顾我，给我做好吃的菜，就怕我有一点点的营养不足耽误了学业，也给我买好多的水果吃想得到怎样的帮助:请问，每天吃什么水果好？

提问时间：2020-07-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃应季节的水果，这种水果更纯天然，更接近大自然化肥农药会用得更少。才会更健康，水果应在饭前一个小时左右服用。可多吃每天一个苹果，还要多吃一些其他的水果，都可以的。
比如，蛇跟果。或者是芒果葡萄维生素很高。

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