根据你的描述，你属于颈椎腰椎的退行性变，导致椎间孔狭窄压迫神经所致。指导意见建议到医院拍片以明确诊断，必要时CT检查看是否有椎间盘突出。
根据检查结果治疗，吃药结合按摩，针灸，电疗等对你的病情有好处。
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