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问患者提问

学生吃什么东西补脑

想问下吃什么可以增强记忆力？也可以喝哪些补脑的啊？记忆力不好，是什么有效啊？但是不想吃那些容易发胖的东西。

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以适当增加干果类，例如：杏子，核桃，花生，芝麻等。也可以服用自然之宝DHA软胶囊，可以增强记忆力，另外不可以吃含明矾的食物，如油条等。

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