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我的腰肌劳损一般就是睡觉睡久了

你好，我的腰肌劳损一般就是睡觉睡久了，感觉有疼痛，起来活动了一会儿又有所好转，请问怎么办

提问时间：2020-02-29

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

考虑腰肌劳损引起的现象，会有腰背疼痛，活动受限，长时间平躺症状加重。建议避免剧烈运动和长时间平躺，腰背热敷缓解，涂抹红花油和肤他林软膏治疗，可以有所好转。

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