您好,根据您的情况分析来看,有可能是腰椎间盘退行性改变引起的腰部刺痛,酸胀等症状。建议您可以进行针灸,烤电,推拿按摩,正骨,牵引等保守治疗,可以有效的疏经通络,改善血液循环,缓解疼痛,平时注意休息,避免剧烈活动,以减轻脊柱负荷。
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