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躺下的时候脖子总是放松不下来，怎么回事？特别累

提问时间：2020-05-31

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

现在人们经常伏案工作长时间的低头会引起颈部肌肉劳损，出现颈部疼痛，僵直，活动受限等情况，像你描述的症状主要考虑颈肌劳损，建议您换用颈椎病预防枕，同时可以局部按摩热敷理疗。

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