问患者提问

练习瑜伽如何避免受伤呢？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：注意适量和适当比较好的，一般来说要循序渐进比较好的选择的，建议注意搭配一点饮食调节比较好的选择的，另外应该注意的是不要太过饱腹的时候进行联系瑜伽比较好的选择的，建议注意搭配饮食。

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