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坐月子吃什么水果最好

我刚生了宝宝有十来天的时间，现在还在家里坐月子，像我这样的新产妇平常能够吃水果吗？如果吃水果的话，期间应该选择哪些水果来食用，对自己的身体不会有什么不好的影响呢？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

妊娠以及分娩对女性的机体影响较大，生产之后女性通常气血亏虚，机体抵抗力下降，此时不宜食用过于寒凉的水果，例如苹果，西瓜，香蕉等等。
坐月子期间，如果想食用水果，本应选择一些温性水果，或者将水果进行加热之后再食用。

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