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绞股蓝和石斛叶还有北虫草哪个增加免疫力？因为熬夜免

绞股蓝和石斛叶还有北虫草哪个增加免疫力？因为熬夜免疫力会低，所以很想了解下。我也要咨询

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，石斛有养胃生津，滋阴除热，明目的作用。绞股蓝有健脾益气，清热解毒的作用。虫草有补肾阳的作用。意见建议：建议您注意饮食平衡，多吃蔬菜水果补充维生素，多食优质蛋白质如牛奶瘦肉鸡蛋的。
虫草有益肾补肺药作用，您可以服用提高免疫力。

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