感觉自己被别的东西控制，一觉醒来不知道自己是

指导意见：你目前的症状特点符合精神分裂症的表现，但是不能盲目的确诊，需要通过精神科的综合评估，所以目前有必要到精神卫生中心精神科，或者三级以上医院精神科，需要根据实际情况，综合评估后，再确定相应的诊断，在确定相对应的治疗意见，这方面如果确认后，主要是以对症的服用药物治疗为主，在没有确定诊断的情况下不建议盲目的使用效果，目前可以尽量多参加公共娱乐活动，多参加户外活动，培养自己的兴趣爱好，充实自己的生活，促进思维活跃，观察变化情况。