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问患者提问

怎样闭经才是正常

每次月事都是提前，可这次到现在环没有来吗。我感觉不好，尤其的不放心，我想问问我是不是已停经了。我想请问一下闭经怎样才是正常？闭经以后要注意什么？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

女性在45至55岁之间进入更年期。应该学会放松，不要有压力，保持乐观和随和的态度。经常作息，营养均衡饮食，多吃蔬菜水果、鸡蛋、牛奶、豆制品、鸡、鸭、鱼、动物肝脏等。
不要瘦，禁止辛辣刺激和油腻食物，适当增加锻炼，提高身体抵抗力。

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