我20岁胳膊突然没劲，怎么回事

问题分析：你好，根据描述的情况看一方面可能是日常缺乏锻炼，长时间不良的姿势导致相应不适。另外也与日常饮食方面不协调导致钙缺乏引起，其次需要排除夏天出汗多，电解质丢失过多引起乏力，意见建议：适当锻炼，避免长时间不锻炼，避免劳累，日常多吃些富含钙丰富的食物如豆制品，动物骨头汤，牛奶等，夏天适当补充些水分，必要时去医院查下电解质全套，及时针对性补充。