手臂肿起了小硬泡，一摸就痛，是虫咬还是什么？

你好，根据你说的情况，如果时间不长，局部有红肿，考虑是虫子咬的。如果时间较长了，没有明显红肿，压着有囊性感或者较硬，考虑肌腱囊肿，因为经常活动摩擦所致。

建议，如果是虫子咬的可以用肥皂水擦洗一下即可，可以消肿止痛，因为虫子毒液是酸性，可以用碱性中和，减弱毒性。如果是囊肿，应该考虑手术治疗。

如果小可以局部热敷，也有可能消失。如果注意增大，请到医院外科或者骨科检查，进一步确诊，确诊后在治疗。