您好,失眠的情况一般分为两种:胃不和则卧不安,或者心肾不交。有的是这两种共存,大多数通俗讲是神经衰弱。您可以尝试着睡觉时先用大约40度地水泡脚十五分钟,然后睡觉可以把两脚交叉。
您的描述比较客观,不够具体,精神科疾病比较复杂,而且有并发症,无法给你准确的解答。但请您放心,失眠疾病是可以治愈的
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