气虚血虚吃什么好？

你需要正确对待血虚吃什么这个问题，中医名词。指体内阴血亏损的病理现象。可由失血过多，或久病阴血虚耗，或脾胃功能失常，水谷精微不能化生血液等所致。

由于气与血有密切关系，故血虚每易引起气虚，而气虚不能化生血液，又为形成血虚的一个因素。血虚主症为面色萎黄.眩晕.心悸.失眠.脉虚细等。

如果你没有怀孕，吃点阿胶调节。补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。

可经常交替选服。找专业中医大夫辩证清楚，对症用药，气虚的形成是一个过程，治疗也需要给机体一个修复的过程，常用的有补气药有归脾丸，四君子丸等。