指导意见：你好，从你所说的这种情况来看，一般和情绪不宁，压力过大，体质虚弱等因素有一定关系，在中医上来说，和肾虚肝肾不足肝郁也有一定关系，这种情况建议做个性激素的检测，在医生的综合分析下，为你确定合理性的诊疗方案。
平时可以用仙灵脾女贞子泡水喝。
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