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跑步运动一周之后膝关节疼痛时轻时重有时僵硬

我跑步运动了一周之后膝关节疼痛，去医院看医生开的伤科灵，休息半月有好转，但是活动稍多又是膝盖疼。现已过三个月还是时轻时重，上下楼膝盖不舒服，站一会腿困膝关节偶尔会疼有时僵硬，膝关节疼痛僵硬

提问时间：2020-03-03

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