您好，根据你的病情描述，这种情况从中医认为的风邪犯卫所致症状，可以在当地中医师望闻问切综合辨证施治给予汤药祛风解表汤药内服协助治疗。
日常生活方面忌辛辣肥腻油炸，忌烟酒，多食青菜水果多饮开水。保持心情舒畅避免生气急躁。注意休息。
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