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什么茶治便秘

最近心情低落，有时很烦躁，吃不香睡不好的，现在还出现了便秘的情况，试过很多方法都没有效果，只能好了一两天又会犯了。一个朋友告诉我可以试试每天喝茶，我想试试看。但是不知道哪些茶适合。

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好：荷叶茶情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

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